Das ultimative mamafreundliche Outdoor-Workout um dich und  deine Figur wieder in Form zu bringen!


 

 mamatraining.at bietet dir 

  • Bewegung mit deinem Kind in der Natur
  • Workout & Spaziergang in Einem 
  • Austausch mit anderen Müttern
  • Mamafreundliches Konzept 

Wer kann mitmachen:

Mamas mit oder ohne Kinderwagen (ab 6-8 Wochen nach der Geburt bzw. ab 12 Wochen nach Kaiserschnitt), Schwangere, Omas/Opas, Freunde … 

 

Kosten:

5er Block um 49,90 EUR 

 

Dauer:

Eine Workout Runde dauert ca. 1 Stunde

 

Treffpunkt:

Wöchentlich am Montag um 09:30 Uhr, Spielplatz Weyerbucht Mattsee

 

Infos:

Das „Mamatraining.at“ findet ganzjährig im Freien bei (fast) jedem Wetter statt. Bitte daher auf entsprechende wetterangepasste und funktionelle Outdoorbekleidung achten!
Vergiss bitte nicht den Sonnen-/Regenschutz für den Kinderwagen. 

Bring auch ein Getränk für dich und dein Baby mit ggf. auch gerne eine kleine Decke und Jause für nach dem Training. 

Bei Kursänderung/Absage wird umgehend per WhatsApp/Mail/SMS informiert. 

 

Kleiner Tipp zum Schluss: 

Tragehilfe als Alternative zum Kinderwagen mitbringen, sollte dein Kind deine Nähe brauchen.

 

Anmeldung: 

hier geht's zur Anmeldung

 

Rückfragehinweis:

Stephanie Neuhofer, stephanie@naturfamilie.at, 0676/86861935